1 . 추친 배경 ? 2022년 2월부터 스마트폰으로 주민등록증이 가능토록 행안부와 통신3사는 '주민등록증 모바일 확인서비스 업무 협약'을 맺었습니다. 4월에는 시범 운영을 실시하였고, 올 7월부터 지갑에 주민등록증을 가지고 다니지 않아도 모바일을 통해 쉽고 간편하게 이용할수있게 됩니다. 2. 활용 방법 ? 정부 24 어플을 통해 본인확인 절차를 거친 후, 신분확인번호와 주민등록증 수록사항을 화면에 표시하여 본인의 신분을 확인시켜주거나, QR 코드를 통해 진위여부를 확인하는 방식으로 이용하면 됩니다 . ※ 성명 , 주민등록번호, 주소, 사진, 발급일자, 주민등록증 발급기관 표식 * 스마트폰에는 개인정보 등이 저장되지 않아 분실에 따른 보안사고 예방 *신분확인이 필요할 때 '주민등록 모바일 확인서비스'를 ..

국민연금? 산업회로 넘어오면서 개인의 힘으로 해결하기 어려운 각종 사회적 위험을 국가 개입의 필요성이 요구되는 사회적 문제로 대두 되면서 국민생활의 질을 향상시키기 위해 제조적 장치를 마련한 사회보장제도 국민연금 급여의 종류 국민연금은 나이가 들거나 장애 혹은 사망으로 인한 소득의 감소할 경우 일정한 급여를 지급하여 소득을 보장하는 사회보험으로 지급받게되는 급여의 종류는 총 5가지로 노령연금(분할연금), 장애연금, 유족연금, 반환일시금,사망일시금이 있습니다. 연금급여 (매월지급) 노령연금 노후 소득 보장을 위한 급여 국민연금의 기초가 되는 급여 장애연금 장애로 인한 소득감소에 대비한 급여 유족연금 가입자 (였던 자) 또는 수급권자의 사망으로 인한 유족의 생계보호를 위한 급여 일시금 급여 반환일시금 연금을..

옛날 어르신들이 굶으면 뼈가 삭는 다는 말은 의학적으로 근거가 있는 사실이라고 합니다. 30대가 되면 조금씩 몸안에 칼슘이 부족하게 되고 뼈의 칼슘을 쓰기 떄문에 골다공증에 문제가 된다고합니다. 잘못된 다이어트 사례 -칼로리 제한 다이어트 실제로 극심한 다이어트는 골다골증을 부릅니다. 무리한 다이어트는 젊은 여성의 뼈가 위험하며 영양부족 은 곧 호르몬 불균형 으로 칼로리를 제한하는 동안 지방이 없는 상태에서 운동을 하면 골다골증을 유발하게 됩니다. 잘못된 다이어트 사례- 간헐적단식 다이어트 간헐적 단식 ? 간헐적 단식이란 일정시간 공복을 유지하여 인슐린 분비를 낮추고 지방을 에너지 원을 쓰는 방법으로 24시간 중 공복 16시간을 유지해야됩니다. 잘못된 간헐적 단식은 음식에 대한 보상심리가 작동하게 되고 ..